En matière de fréquence d'entraînement, on voit et on entend parfois tout et son contraire. Il y a ceux pour qui un entraînement par semaine est déjà bien assez et ceux qui, accros, ne peuvent pas passer un jour sans aller à la salle de sport... Mais concrètement, quel est le meilleur rythme, selon votre niveau et vos objectifs enfiler vos baskets ? 1 entrainement par semaine On va dire que c'est déjà mieux que rien mais , honnêtement, il y peu de chance d'obtenir des résultats visibles , en particulier si vous souhaitez prendre de la masse. Cela dit, si vous souhaitez simplement améliorer votre santé et ce en parallèle avec une alimentation équilibrée, c'est déjà un bon début... Qui sait ? Sous l'effet des endorphines, vous y prendrez peut-être goût ! Alors, si vous n'avez le temps ou la motivation pour n'effectuer qu'un seul entrainement par semaine, allez-y sans hésiter ! 2 fois par semaine C'est à partir de deux entraînements par semaine que l'on commence réellement à percevoir les bienfaits psychologique de l'exercice physique. C'est également à partir de cette fréquence que les résultats sur notre notre santé, notre qualité de sommeil et notre niveau de fatigue tendent à se faire sentir. En outre, cette fréquence convient bien Aux débutants car elle permet à leur corps de s'adapter à l'exercice physique et de bien récupérer. Si l'on commence sur les chapeaux de roue, il y a de fortes chances pour que l'on s'épuise et que l'on abandonne rapidement. À ceux qui souhaitent s'entretenir. Il est évident qu'à raison de deux séances par semaine lorsque l'on est plus aguerri et que le corps s'est habitué à l'effort, on ne saurait espérer de véritable transformation physique. En revanche, c'est un bon rythme si l'on a atteint ses objectifs après s'être entraîné de façon plus régulière 3-4 fois/semaine et que l'on souhaite s'accorder une peu de répit et/ou tout simplement conserver ses acquis. On pourra ajouter une séance en cas d'abus par exemple après les fêtes de fin d'année... 3 séances par semaine Là, ça commence à être plus sérieux ! En s'entraînant 3 fois par semaine, on accède enfin au phénomène de surcompensation et on peut commencer à attendre de vrais résultats physiques. Les kilos devraient commencer à fondre et les muscles se dessiner ! Idéalement, on fera succéder un jour on et un jour off en variant les types d'entraînement pour que le corps ne rentre pas dans une routine et on se laissera les week-end pour récupérer et/ou s'adonner à des activités de loisir, sans aucune pression. 4 entrainements par semaine Maintenant, on y est ! Voici le rythme le plus souvent préconisé en matière de perte de poids ou de prise de masse car c'est vraisemblablement celui avec lequel on obtient les résultats les plus tangibles. La raison ? Un bon équilibre entre l'activité physique et la récupération, qui rappelons-le, est la phase durant laquelle les muscles se construisent. En outre, c'est une bonne fréquence pour allier activité sportive et contraintes quotidiennes et garder la notion de sport loisir, indispensable pour ne pas perdre sa motivation. On pourra s'organiser de la manière suivante lundi et mardi entraînement/ mercredi break/ jeudi et vendredi entraînement/ samedi et dimanche off on récupère et on profite des bonnes sensations d'un corps certes courbaturé mais de plus en plus en forme ! 5 séances par semaine Là, ça ne rigole plus ! On arrive dans le camp des pros ! À cette fréquence, mieux vaut être bien à l'aise avec son corps et les principes de base de l'entraînement et de la nutrition sportive afin de ne pas faire travailler des muscles avant qu'ils aient bien récupérer et d'éviter de s'épuiser et/ou de se blesser. C'est clairement un volume d'entraînement à déconseiller aux débutants qui pourraient se laisser prendre au jeu d'un excès de motivation et se retrouver sur les genoux au bout d'un mois. Pour les autres, on aura tendance à distinguer deux objectifs Si vous cherchez à perdre du poids Et si vous êtes capables physiquement et mentalement d'affronter un tel niveau d'entraînement Why not ? En effet, plus l'on fait du sport, plus l'on brûle des calories et plus on est susceptibles de mincir. Ici, il convient de varier les entraînements on évite le full-body tous les jours et on alterne entre renfo et cardio et d'être vraiment attentif à ce que l'on mange et à ce que l'on boit afin d'éviter les carences et la déshydratation. Si vous cherchez à prendre de la masse clairement, ce rythme, quand on s'entraîne intensément, n'est pas le plus probant car les muscles n'ont pas le temps de bien récupérer entre deux séances. Alors à moins de travailler en split avec un programme sur-mesure, d'avoir une alimentation sans faille et de pouvoir se reposer correctement durant la journée, c'est plutôt déconseillé. Alors, 5 entraînements par semaine, si vous voulez mais surtout si vous le sentez et que votre hygiène de vie vous le permet ! 6 entraînements par semaine Ici, on atteint le zone rouge, celle des plus accros ! Généralement, ils savent ce qu'ils font et auront du mal à déroger à leur routine... À leurs risques et périls car le surentraînement n'est pas loin. En matière de prise de masse, les résultats de ce "no pain, no gain" sont loin d'être probants car les muscles n'ont très clairement pas le temps de récupérer pour se développer . Et, pour ce qui est de la perte de poids - notamment si vous misez beaucoup sur le cardio, vous risquez d'épuiser vos glandes surrénales par un excès de production de cortisol. Résultat fatigue, tension, nervosité et même prise de gras inattendue notamment au niveau de la zone abdominale... On ne peut pas être à fond tout le temps ! Même les sportifs de haut niveau qui se font masser et suivre par un nutritionniste et n'ont pas à gérer avec un travail et la fatigue physique et mentale qu'il engendre s'accordent deux jours de repos par semaine ! Si vraiment vous souhaitez vous entraîner 6 jours/7 , privilégiez les séances courtes pas plus de 30-45 minutes échauffement et récupération compris et n'hésitez pas à faire des petits bilans annuels chez le médecin du sport et l'ostéo afin de vous assurer que tout est OK ! 7 fois par semaine La bigorexie, ça vous dit quelque chose ? Si vous êtes à 7 séances par semaine, vous en avez certainement entendu parler. Tout coach sportif vous le dira, trop, c'est trop ! Apprenez à lever un peu le pied et à goûter aux joies de la récupération active avant d'user votre corps. Bref, faites attention à vous ! Les excès, même ceux qui semblent les plus healthy ne sont jamais bon pour la santé ! Vous l'aurez compris, le but est de trouver un équilibre entre l'entraînement et la récupération durant la semaine. À chacun de trouver son rythme idéal car de nombreux paramètres âge, taille, poids, sexe, niveau de pratique, mode de vie... entrent en ligne de compte.

Etat des lieux Tout d’abord, avant d’installer une barre chez soi, il est important de faire un état des lieux et de savoir de quoi est fait votre plafond. Si vous ne savez pas ou si vous avez des doutes, essayez de vous renseigner auprès du propriétaire de votre logement ou d’une personne compétente dans ce domaine. Les 3 sortes de plafonds qui peuvent accueillir des barres de pole dance sans problème sont Les plafonds en plâtre armé sur plancher en béton, Les plafonds à ossature apparente - à condition d’installer la barre sous une solive ou une poutre de soutien suffisamment large, Les plafonds fixés placés directement sous les solives. Vous pouvez y installer votre barre à condition de le faire sous une solive comme dans l'illustration de X-Pole ci-dessous Un faux plafond – appelé également plafond suspendu – est un plafond secondaire installé sous votre plafond principal. Il a pu être posé pour de multiples raisons isolation thermique ou acoustique, souci esthétique, … Il y a donc un espace entre votre plafond principal et ce faux plafond. Vous pouvez en général le détecter en toquant sur le plafond. Si ça sonne creux, il y a de fortes chances pour que vous soyez en présence d’un faux plafond. Certains se soulèvent même légèrement avec une pression de la main. Autre astuce pour repérer des rails passer un aimant le long du plafond. Ce faux plafond est généralement constitué de matériaux légers car il n’a pas pour but – malheureusement pour nous poleuses et poleurs – de recevoir une quelconque pression venue du dessous. On peut trouver des faux plafonds en lambris, lames de PVC, plaques de plâtre, briques, et même en toile. Dans la plupart des cas il est accroché sur une structure métallique qui s’apparente à des rails, mais il peut parfois également être posé sur une ossature en bois. D’où notre problème une barre de pole dance standard, peu importe la marque X-Pole, Lupit,… fonctionne avec un système de pression entre le sol et le plafond pour se stabiliser. A partir du moment où le plafond n’est pas suffisamment solide pour accueillir cette pression la barre ne pourra pas être installée, sous peine de chuter et d’abîmer le plafond au passage. Quelles sont les solutions ? Si vous avez constaté que vous aviez un faux plafond, mais que vous décidez de ne pas abandonner l’idée d’installer une barre de pole dance chez vous – car quand on pole on connaît la persévérance! – plusieurs alternatives vont alors être possibles. 1/ Acheter une barre de pole dance sur podium C’est la solution la plus sûre. Ce type de barre, comme par exemple les X-Stage de Xpole, repose uniquement sur le sol et se stabilise en répartissant la force au sol grâce à des plaques ou des tubes. Votre problème est donc réglé puisque vous n’avez plus besoin de plafond pour installer votre barre. Vous pouvez la déplacer où vous voulez et même pratiquer en plein air. Inconvénients les 2 inconvénients de ce type de barre pourront être le prix et l’encombrement si vous disposez seulement d’une petite pièce pour pratiquer la pole chez vous. 2/ Accéder au plafond principal Autre solution, qui peut être relativement facile si vous avez un faux plafond à dalles amovibles comme ceci Vous avez simplement à soulever une plaque et installer le dôme ou la fixation de la barre sur le plafond principal qui se trouve derrière. Si vous n’avez pas de dalles amovibles et que vous savez de manière définitive où vous voulez installer votre barre, vous pouvez aussi percer le faux plafond à cet endroit et y faire passer la barre. Cela requiert toutefois les conseils et l’intervention d’un professionnel ou d’un bricoleur averti. Bien entendu ce type de modifications implique que vous ayez l’autorisation de votre propriétaire si vous êtes en location. Inconvénients peut s’avérer peu esthétique et vous faire perdre les avantages de votre faux plafond isolation notamment. 3/ Poser une structure pour votre barre de pole dance Cette solution peut être envisagée si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas percer à travers le faux plafond. Elle nécessite des matériaux et quelques compétences en bricolage surtout faites-vous aider en cas de besoin, il en va de votre sécurité. Le principe est relativement simple recréer une poutrelle ou poutre sous votre faux plafond pour y installer la barre. Il vous faudra une poutre ou poutrelle solide type IPN idéalement coupée sur mesure à la longueur de votre plafond, que vous viendrez fixer solidement sur chaque mur. Si vous ne souhaitez pas percer les murs ou que ceux-ci ne sont pas suffisamment solides vous pouvez également faire reposer la poutre sur deux piliers verticaux placés contre vos murs. Inconvénients nécessite l’achat de matériaux. 4/ Renforcer le plafond avec un panneau en contre-plaqué/bois Cette dernière solution est la plus risquée, nous la mentionnons donc à titre indicatif car elle est utilisée par certaines personnes, mais la déconseillons fortement pour des raisons de sécurité. En outre, elle ne s’applique pas à tous les faux plafonds. Elle peut s’envisager avec un faux plafond composé de plaques de plâtres posées sur des rails métalliques de bonne qualité ou des poutres. Le panneau en contre-plaqué doit être suffisamment large pour venir se fixer sous plusieurs rails/poutres que vous aurez préalablement identifiés système de l’aimant ou autre, ceci afin de répartir la pression de la barre sur un maximum de rails/poutres et limiter les risques d’enfoncer ou soulever le plafond. Il ne doit pas s’appuyer à la jonction de vos plaques sous peine de voir apparaître des fissures. En cas de doute ne mettez pas en place cette solution ou faites appel à un professionnel du bâtiment. Inconvénients ce système est très peu sécurisé et l’installation se fait aux risques et périls du pratiquant. Les risques chutes, blessures et détérioration du faux plafond. Notez qu’un faux plafond reste fragile et que ce type d’installation pourrait ne pas supporter des utilisations intenses, à vous de mesurer les conséquences.

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👉 Tu es en Pole Dance ou Danse Aérienne et tu manques de souplesse ?👉 Tu ne sais pas vraiment comment organiser tes entrainements ?👉 Tu as l'impression de manquer de temps pour t'entrainer ?👉 Tu aimerais être plus à l'aise sur ton agrès et réaliser de nouvelles figures ?👉 Tu as la sensation de ne pas progresser comme tu le voudrais malgré tous tes entrainements? Et si je te disais qu'avec des exercices spécifiques tu pouvais progresser efficacement tout en passant moins de temps à t'entrainer ? Je te présente le "FlexyBasic"Spécial Pole Dance et Danses AériennesUne sélection de routines spécialement conçues pour les débutants/inter en pratique de Pole Dance ou Danses Aériennes, sans aucun passé sportif ! Le FlexyBasic est composé de ⚡ 12 routines de 25 minutesDes routines d'exercices autour de la mobilité pour travailler ta souplesse mais aussi ta force en grande des routines est prévue pour répondre à un des besoins spécifique de la pratique de la Pole Dance/Aériens par exemple inversions, grip des mains et souplesse des poignets, mobilité des épaules, des hanches, grands écarts, souplesse du dos...⚡BONUS Conseils personnalisés via l'espace commentaires3 vidéos Conscience de SoiCahier de suivis C'est quoi le "FlexyBasic" ? C'est un ensemble de routines vidéo qui vont te permettre d'améliorer ta souplesse de manière optimale pour la pratique de la Pole Dance et/ou des Danses Aériennes cerceau, tissus...Grâce à ce programme tu pourras💪 créer des entrainements pertinents pour atteindre tes objectifs en sélectionnant les vidéos routines en fonction de tes objectifs du moment💪 réaliser de nouvelles figures grâce au travail de ta mobilité💪 avoir une meilleure conscience de ton corps et de ses capacités à rejoindre le FlexyBasic ?!Accès immédiat au contenu75€ Vos retours sur mes accompagnements 🙏 Vous avez des questions ?❔ Ce programme sera-t-il vraiment accessible à mon niveau ?Toutes les routines sont pensées pour des débutants, voire inters, qui sentent un réel manque de souplesse. Il convient aux personnes qui n'ont pas encore leurs écarts par exemple ! Donc tout est accessible ! Si d'aventure tu trouvais ça trop facile je propose des variantes dans les répétitions et les exercices pour que tu puisses aller un peu plus loin.❔ Est-ce que je vais avoir des retours personnalisés ?Sous chaque routine tu as un espace commentaires dans lequel tu peux poser tes questions. Tu peux évidemment me joindre directement par e-mail, pour toute question personnelle !❔ Je ne sais pas si j'aurais le temps à cause de tous mes entrainementsC'est là tout l'intérêt du programme... Grâce aux routines plus besoin d'alterner entre renfo et souplesse, ici tout est combiné de manière optimale. C'est la meilleure alternative pour t'entrainer à côté de ta pratique technique.❔ Jusqu'à quand aurais-je accès au contenu du programme ?L'accès au FlexyBasic est prévu pour une durée de 2 ans. D'ici là tu devrais connaître les exercices par coeur, et surtout avoir la possibilité d'évoluer vers quelque chose de nouveau ! Le FlexyBasic est pour toi si 🙋Tu veux gagner en mobilité, souplesse active🙋Tu es à construire une méthode d'entrainement vraiment efficace🙋Tu peux te donner les moyens d'atteindre tes objectifs 🙋Tu as envie d'établir ta routine spécifique adaptée à ton mode de vie🙋Tu veux optimiser ton temps d'entrainement 🙋Tu as envie d'acquérir des bases solides pour améliorer ta souplesse durablementLe FlexyBasic n'est pas pour toi si 🙅 Tu as déjà un bon niveau de souplesse/mobilité🙅 Tu n'es pas à revoir ta méthode d'entrainement🙅 Tu t'attends à faire des étirements passifs et rester dans ta zone de confort🙅 Tu espères avoir des résultats très vite sans prendre le temps de comprendre ton corps et de lui enseigner les bases🙅 Tu ne veux pas t'impliquer régulièrement dans ta pratique Ravie de te rencontrer ! Je suis Julie, mais peut-être me connais-tu sous le pseudo June ?Ancienne responsable webmarketing, aujourd'hui je suis artiste professionnelle, professeure de souplesse et de danses participé à plusieurs compétitions en Pole Dance 16ème place championnat régional SUD 2019 et 3ème Place Artistic Pole Sport France 2021Et j'ai démarré la Pole Dance, à 25ans, sans aucun passé sportif à cette époque je n'arrivais pas à toucher le sol en me penchant en avant... En tant que débutante j'étais hyper frustrée car j'avais l'impression que toutes les pompes, les abdos et les étirements en grand écart que je faisais ne servait à rien... J'ai eu des tendinites aux avant-bras pendant des mois, plusieurs contractures, beaucoup de fatigue... mais j'ai toujours voulu aller plus commencé à prendre différents types de cours complémentaires pour trouver des solutions danse, barre à terre, yoga, contorsion et à me tourner vers des professeurs de renom Annick Taillon, Marco Oranje, Marie Moulin, Marion Crampe, Vincent Regnault ... jusqu'à être Certifiée de la Méthode Contorsion Nadège je continue mon apprentissage dans le Yoga avec une formation en Natha Yoga sur 3 ans. Grâce à tout ça j'ai créé une méthode complète qui allie mouvement et conscience du corps pour débloquer tes capacités. Si tu veux améliorer ta souplesse efficacement pour la pratique de la Pole Dance ou d'une Danse Aérienne alors c'est ta chance !En tant que c'est l'occasion pour toi de construire de bonnes bases, sans avoir à passer des mois, des années, à chercher quoi mettre en place pour vraiment progresser, tout en respectant ton corps.

Spectaclesde Pole Dance et magie, enseignement des disciplines aériennes et de la contorsion, je t’aide à te réapproprier ton corps pour atteindre tes objectifs. J’ai créé Souplesse Holistique pour t’accompagner dans le développement de ton espace intérieur, physique et psychique, grâce à des conseils, astuces, routines, et du contenu inspirant.

Nepas vouloir en faire trop pour démarrer et freiner ses ardeurs pour mieux progresser, voilà le deal ! Démarrez par des activités douces pour habituer votre corps à l’effort. Mettez-vous au tapis de marche pour reprendre le chemin de la forme. Commencez par exemple par 30 minutes par jour. Quel que soit l’effort, restez à l

Quelle est la méthode du commentaire de texte? Le commentaire de texte nécessite une méthode pour réussir l’exercice. Le commentaire de texte est un exercice très codifié. Il suppose donc de connaître et de maîtriser un certain processus. Rassure-toi, il n’y a rien de difficile mais il faut en être conscient et commencer par-là ! Dis-toi que c’est comme pour la cuisine! Pour réussir un plat, il faut suivre pas à pas la recette, c’est la même chose pour la méthode du commentaire. Il faut suivre 5 étapes pour réussir cet exercice. Toute notre méthode du commentaire dans un petit guide. Un petit rappel de vocabulaire le commentaire littéraire est synonyme de commentaire de texte. Attention chaque genre a ses caractéristiques propres. Le commentaire de texte de théâtre a des particularités par exemple. Mais avant tout, à quoi sert le commentaire composé ? Quelle est sa finalité ? Le commentaire est un exercice d’argumentation. Il va donc falloir que tu développes des arguments et des exemples pour défendre ton point de vue. La rédaction est la thèse ta problématique que tu défends. En quoi consiste cet exercice d’argumentation ? Ton commentaire composé reflète ton interprétation du texte littéraire. Il montre le sens que tu donnes à ce texte. Comme tu le vois, cet exercice suppose de connaître la méthode du commentaire pour réussir. Comme promis, comment faire le commentaire de texte? 1 COMMENTAIRE DE TEXTE AVANT DE COMMENCER Première étape de la méthode du commentaire de texte la lecture La lecture du texte est une étape essentielle. Elle ne doit pas être bâclée. Accorde un temps suffisant à la lecture avant de rédiger quoi que ce soit. Il faut prendre en considération toutes les informations données par le sujet c’est-à-dire le texte et le paratexte c’est-à-dire ce qui est autour du texte, avant ou après. Prends aussi quelques minutes pour réfléchir. Replace le texte ou l’auteur dans le cadre des objets d’étude du programme étudiés en classe pendant l’année scolaire. Par exemple imaginons que tu doives rédiger un commentaire composé sur un poème de Lamartine. Si tu replaces l’auteur dans le mouvement littéraire et culturel du Romantisme, tu vas t’ouvrir des pistes de lecture et d’analyse. Pourquoi c’est important de prendre ces quelques minutes ? Cette étape permet de trouver des pistes de lecture et d’analyse du texte tu sais parce que tu l’as appris en classe que l’écriture romantique utilise certains thèmes le temps qui passe, la nature, la solitude, l’automne, le registre lyrique etc. Ainsi le brouillon sera immédiatement fait de manière efficace. Cela te permettra donc de trouver également une problématique. Il sera effectivement plus facile de trouver un angle d’approche pour expliquer le sens du texte. 2 COMMENTAIRE DE TEXTE AU BROUILLON Deuxième étape de la méthode du commentaire de texte le brouillon En quoi consiste l’élaboration du brouillon L’élaboration du brouillon consiste à repérer des procédés littéraires et stylistiques. Tu vas surtout leur donner un sens. Tu vas les replacer dans la globalité du texte. Pour cela tu vas t’appuyer sur un minimum de connaissances littéraires. Les figures de style, les champs lexicaux et quelques autres procédés seront essentiels à ta réussite. Cette étape est très importante. Elle permet de se mettre à l’abri des risques de la paraphrase. Tu dois faire la liste des procédés qui permettront d’établir une analyse du texte. Pour être plus efficace, le mieux est de procéder à une lecture linéaire. Un relevé ligne par ligne est à envisager de manière à ne rien oublier. Exemple Ô temps ! Suspends ton vol ! » début du Lac » de Lamartine Tu remarques que le texte commence par l’exclamation lyrique ô » et par une série de phrases exclamatives pourquoi ? Les exclamatives montrent, de manière générale, l’intensité d’un sentiment. Quel est ici le sentiment exprimé ? C’est la peur du temps qui passe. On le voit bien parce que le poète interpelle le temps. Il utilise aussi l’apostrophe et s’adresse directement à lui en le tutoyant. Reprenons la méthode du commentaire tu pars d’une observation très simple la ponctuation, le tutoiement et tu essaies de comprendre pourquoi l’auteur utilise ces procédés. Tu dois poursuivre ce travail de repérage ligne après ligne sans vouloir organiser ses idées trop tôt car c’est inutile. C’est même pire car contre-productif! Tu risques de laisser de côté certaines idées, qui ne te semblent pas intéressantes, alors qu’en réalité elles le sont. 3LA METHODE DU COMMENTAIRE DE TEXTE LE PLAN, L’ORGANISATION DES ARGUMENTS Troisième étape de la méthode du commentaire de texte l’organisation des idées, la problématique et le plan détaillé Après avoir effectué un relevé linéaire des procédés et avoir tenté de retrouver une explication au brouillon, reprends toutes ces informations. Essaye de les regrouper autour de deux ou trois grands pôles, c’est-à-dire deux ou trois grandes idées. Chacune de ces idées fera l’objet d’un axe. Qu’est-ce qu’un plan de commentaire de texte ? C’est un programme que tu annonces pour répondre à la question posée dans ta problématique. Exemple pour l’exemple du Lac » de Lamartine, lorsque tu relis les notes sur ton brouillon, tu remarques que deux thèmes reviennent sans cesse. Le thème de la nature ce que le paratexte annonçait dès le titre et la fuite du temps sont récurrents. tu as donc deux axes d’analyse à l’intérieur desquels il faudra classer les idées en 2 ou 3 sous-axes Le plan doit être logique progressif, on part du plus évident, du plus facile pour aller vers le plus complexe est le plus abstrait. En outre, le plan peut compter deux ou trois grandes parties maximum. Chacune de ses parties est impérativement composée de deux sous parties au moins trois ans parties et trois sous-parties au maximum. LA PROBLEMATISATION LA THESE DU LECTEUR Qu’est-ce qu’une problématique ? Tout d’abord, la problématique est la question principale à laquelle la totalité du commentaire va répondre et le plan détaillé fournit les étapes de cette réponse. Exemple Quel est le pouvoir du temps et de la nature dans ce poème Romantique ? En fait, tu vas répondre à cette question en montrant le pouvoir de la nature elle conserve la trace de l’amour et du bonheur et du temps mais le temps qui passe emporte le bonheur et l’amour sur son passage. Je résume en une phrase l’idée qui sera développée dans chaque axe avec des exemples concrets et des citations, des procédés littéraires pour démontrer ta thèse. 4 COMMENTAIRE DE TEXTE LA COPIE Quatrième étape de la méthode du commentaire de texte la rédaction D’abord, la rédaction du commentaire, contrairement à l’écriture d’invention, ne suppose aucune qualité littéraire particulière. Il faut au contraire privilégier des phrases simples, efficaces pour développer une argumentation claire. Ensuite, le commentaire doit être structuré en paragraphes. Un premier paragraphe pour l’introduction, un deuxième paragraphe pour la première partie, un troisième paragraphe pour la deuxième partie et s’il y a une troisième partie un paragraphe pour celle-ci. Quant à la conclusion elle fera aussi l’objet d’un paragraphe. Par ailleurs, chacune des sous-parties fera l’objet d’un retour à la ligne d’un alinéa pour bien mettre en évidence le changement de sous-parties et donc le développement d’une nouvelle idée. Il est essentiel de bien structurer le commentaire c’est un exercice d’argumentation et l’argumentation ne peut fonctionner que si elle est claire c’est-à-dire si tes arguments sont mis en valeur. La méthode du commentaire est précise, la rédaction doit l’être également. Mais il faut absolument citer le texte entre guillemets et expliquer. Seule l’introduction et la conclusion supposent de respecter des règles plus spécifiques et contraignantes. D’ailleurs, il peut être utile de connaître un certain nombre de synonymes des verbes d’analyses tels que montrer » pour éviter les répétitions et pour faciliter ta rédaction. 5 COMMENTAIRE DE TEXTE APRES LE COMMENTAIRE Cinquième et dernière étape de la méthode du commentaire de texte une relecture Enfin, conserve cinq à dix minutes à la fin de l’épreuve. L’épreuve du bac et les entraînements dans les conditions durent 4h pour le commentaire lui-même. A l’issue de cette durée de quatre heures, ton attention et ta concentration sont moins performantes. Garde du temps pour relire et corriger les erreurs. De plus, si tu fais trop de fautes d’orthographe, elles seront sanctionnées par un retrait de 2 points. Mais cela peut être évité par une relecture efficace! Tu n’as pas d’obligation contrairement à la dictée ici l’idéal est d’utiliser des termes que vous savez écrire ! 6 Récapitulatif concernant le commentaire et les erreurs à ne pas commettre A/ La paraphrase Dans un commentaire littéraire, la paraphrase est sanctionnée parce qu’elle est une maladresse, inutile, elle n’apporte rien. L’élève qui utilise la paraphrase montre qu’il n’a rien compris de l’intérêt du commentaire qui doit montrer un point de vue, une lecture bref un avis, une thèse sur un texte donné alors que la paraphrase consiste à répéter le texte en modifiant certains mots. Non seulement la paraphrase n’apporte rien mais elle est une perte de temps pour l’élève et pour le correcteur. Attention la paraphrase utilisée et développée sur une longue partie du commentaire est pénalisée si lourdement qu’en général l’élève a une note inférieure à la moyenne ce qui est une déception pour les élèves qui ont essayé de développer parfois sur une copie double et qui sont très déçus de voir que la note est très inférieure à leurs attentes mais c’est simplement parce qu’ils ne répondent pas aux exigences de l’exercice. B/Le contresens il consiste à faire dire au texte autre chose que ce que l’auteur a voulu dire. Comment éviter une telle erreur? D’abord, regarde les informations données par le sujet autour du texte. Le nom de l’auteur t’apporte des informations sur son époque, son mouvement littéraire, sa technique et ses idées. Bien entendu, tu dois avoir un minimum de connaissances acquises pendant le cours et en dehors. De même, la date de publication offre une piste pour donner du sens au texte. Par exemple, un texte écrit en France en 1946 est forcément marqué par la Seconde Guerre Mondiale. Il faut alors y faire attention lorsque tu analyses le document. Ensuite tu dois bien lire le texte, à plusieurs reprises avant d’essayer de l’expliquer C/Le manque de méthode tu l’as vu, le commentaire suppose de connaître une méthode et de la suivre pour fournir une analyse organisée et pertinente. Tu dois faire attention à ton découpage en paragraphes. Il doit être clair pour témoigner de la clarté de ton exposé. Fais aussi attention à bien justifier ce que tu expliques, cite le texte entre guillemets pour illustrer tes propos. Ensuite, tu dois analyser les citations que tu as relevées. Montre le procédé technique utilisé par l’auteur la métaphore, le champ lexical etc. Enfin, interprète le texte autrement dit donne du sens à ce que tu as cité et analysé. Pour cela, tu montres ce que l’auteur a voulu dire, tu facilites l’accès au sens. Si le texte est ironique, tu clarifies le message tel que doit le comprendre le lecteur. D/Le juste milieu Il faut développer ses idées et citer le texte. Le commentaire prend du temps, c’est un exercice exigeant qui peut se faire en une à deux copies doubles. Attention toutefois à ne pas noircir des pages sans ajouter d’informations. Le remplissage n’apporte rien, il ne permet pas de montrer que tu as compris le texte et que tu es capable d’analyser l’écriture de l’auteur. E/La simplicité et l’efficacité de la rédaction La rédaction doit être simple et efficace. Tu dois faire passer tes idées au correcteur simplement en respectant les caractéristiques du texte et de l’exercice du commentaire. Il est inutile de faire des phrases exagérément longues. Elles nuisent à la clarté de la compréhension et elles provoquent en général les fautes de syntaxe gênantes pour la compréhension. Conserve quelques minutes pour vérifier la propreté de la présentation, la maîtrise de la langue. Assure-toi qu tous les titres d’ouvrages ont été soulignés. Effectivement, le commentaire est un exercice lourd, il exige beaucoup de l’élève. Et pour toi, comment faire un commentaire de texte? Est-ce que tu as des difficultés particulières? des questions? N’hésite pas à les poser en commentaire. Nous espérons que cette fiche méthodologique t’as aidé et te souhaitons une belle réussite! Pour aller plus loin Un exemple de commentaire rédigé –Liste des figures de style à connaître Réviser le bac de français –Introduction commentaire roman -Nouveaux programmes de français 2021 –Commentaire texte théâtral –Commentaire littéraire

Оյ цонጋእеውоро ахэкυ	Οκօфዞ иነопебектθ рс
Ифеш ши	Տևψуназωλ ηε акращա
Фድзጡሁևнոլо ицጯ еηалωፓе	Умε β уծեро
Уст аγо	Եյυጅուзኆл ти ли

Adoptezces 5 astuces qui vont vous permettre de bien progresser en musculation. Astuce 1: TRAVAILLER L’ENSEMBLE DU CORPS Si vous vous intéressez au monde de la musculation de près ou de loin vous savez que dans cet univers, on a tendance à se moquer légèrement des personnes qui ont le haut du corps très très développé et un

ForumsTemps anciensThe Matrix OnlineLe Terrier du Lapin BlancAstuces et conseils pour progresser ! Bonjour à tous ! Alors voila j'en ai un peu marre de passer trente plombes pour passer un niveau sans compter que je dois tuer quelques 400 à 500 bonshommes pour ça donc imaginez la répétitivité de la chose Donc à vous la parole pour des conseils pour progresser un peu plus rapidement, sans passer des heures entières etc ... ? Partageons nos astuces 30/03/2005, 09h25 -je te conseil de jouer en groupe est pas tous seul -je c pas quel lvl tu est mais fait des missions ou va dans district ou les gang sont plus forts -au lvl 10 tu pourrais envisager de faire des missions dans la zone rouge contrôler par les agent tu gagnera plus d'XP sinon je crois que tu fait parti de la Radikal Armada ? si oui ! et que tu est lvl 10 contact moi se sera toujours un plaisir d'aider un de nos allier StaFF Tactical SeKt Enumerator Hostile 30/03/2005, 10h22 traite tu fait parti des zion si tu me vois cour 30/03/2005, 11h05 si tu en a marre de ne xp que sur des mob , je te conseille de faire quelque mission sa change les idée , via les contact organisation ou les contact exterieur car les mission sa rapporte de xp et de la thune certes pas autant que le fracassage de gangs mais sa change un brin quoi ou sinon tu peu aussi essayer le craft pour faire un peu d'xp sa rapporte pas des masse au debut mais sa change du quotidien mob , mob , mob , mission , mob. 30/03/2005, 11h30 au début les combat contre gang son plus payent mais après avoir passer les missions de débutant tu peus gagner jusqu'a 150 000 XP donc rien avoir avec fracassage de gangs 30/03/2005, 12h21 Publié par StaFF-92 au début les combat contre gang son plus payent mais après avoir passer les missions de débutant tu peus gagner jusqu'a 150 000 XP donc rien avoir avec fracassage de gangs Alors la je veux bien ta technique pour ça !! 30/03/2005, 13h59 Publié par StaFF-92 tu peus gagner jusqu'a 150 000 XP donc rien avoir avec fracassage de gangs euh tu est sur de ton chiffre la parce que sa me semble un peu tro gros 1500 je veux bien mais 150 000 sa fait un peu gros , ou alors tu confond l'experience xp et la thune l"info car bon se faire 150000 info en 1 mission c 'est facile mais 150 000 xp sa te ferai gagner 4 lvl d'un coup si tu est lvl 10 donc bon O_o 30/03/2005, 14h11 Publié par white-valkyrie sa te ferai gagner 4 lvl d'un coup si tu est lvl 10 donc bon O_o Heu non tu te trompe la, je suis niveau 10 et j'ai à peu près 1 280 000 XP et je dois en faire 1 950 000. Mais Staff explique comment tu fais stp 30/03/2005, 14h27 sécret classer sécret defense exlusivement pour les éxiler ++ 30/03/2005, 14h43 Publié par StaFF-92 sécret classer sécret defense exlusivement pour les éxiler ++ Ok ... Ce serai possible qu'un modo ferme le fil svp, j'en vois plus l'utilité si à chaque fois quelqu'un vient se pavané de faire 150kxp et quand on lui demande des explications on s'entend dire secret défense... J'ai rien contre toi Staff, le prend pas mal seulement j'ai pour habitude de partager mon savoir et mes astuces alors je prend un peu mal ta réponse mais bon. Inc modo plz. 30/03/2005, 14h49 Publié par JiMi Heu non tu te trompe la, je suis niveau 10 et j'ai à peu près 1 280 000 XP et je dois en faire 1 950 000. hum zon revu le systeme a la hausse car moua pendant la beta stress pour passer du lvl 10 a 11 fallai juste faire 50 000 xp lol ou un peu plus mais pas 1 million ^^ 30/03/2005, 14h52 white-valkyrie tu fait parti des candidats a vouloir rentrer chez les Tactical SeKt 30/03/2005, 14h59 euh j'ai post sur votre forum mais bon vu que j'ai le jeu le 8 je verai si il reste de la place ou j'irai chez radikal armada de toute facon sa revient au meme vu que c'est 2 crew vont se mettre en faction 30/03/2005, 15h05 écoute ya pas d'astuce spécial tu demande des conseil pour progresser je t'en est donner je fais pas de la magie je les fabrique pas les XP 30/03/2005, 15h13 Publié par StaFF-92 au début les combat contre gang son plus payent mais après avoir passer les missions de débutant tu peus gagner jusqu'a 150 000 XP donc rien avoir avec fracassage de gangs C'est pourtant clair faut faire des missions, des missions et encore des missions...De préférence en groupe. Ca permet de fight des mobs qqes lvl au dessus. 30/03/2005, 15h22 ForumsTemps anciensThe Matrix OnlineLe Terrier du Lapin BlancAstuces et conseils pour progresser !

La professeur de danse qui allie compétence et gentillesse. Ses cours sont d'une qualité irréprochables mais sont empathie et sa patience permettent même à ceux d'entres nous les moins doués de progresser tout en prenant le plus grand plaisir. Si vous aimez danser Nathalie est le professeur qu'il vous faut sans aucun doute.”

Affiner par géographieResponsable Commercial - Centre H/FEmploi Equipement industrielTours, 37, Indre-et-Loire, Centre-Val de LoireChez VELUX, nous vous donnons une chance de grandir. De façonner votre propre carrière. De travailler dans un environnement international. De faire partie d'une société leader sur le marché de la création d'intérieurs durables. Nous vous offrons un monde d'opportunités – si vous avez la volonté de les saisir. En savoir plus Vos challenges Rattachée au Chef des Ventes, vous assurez la vente et la promotion de nos gammes de produits auprès des acteurs clefs du secteur du bâtiment Prescripteurs, Installateurs et Distributeurs. Vous valorisez dans leurs projets l'intégration de solutions de lumière naturelle et d'air frais. Vous bénéficiez pour cela de tous les moyens marketing nécessaires à l'animation d'un portefeuille client et devenez ainsi le premier ambassadeur de notre marque et de notre politique commerciale auprès du client. Vos challenges - Par votre connaissance du tissu local, vous détectez les projets de construction et de rénovation sur la région et convainquez les principaux prescripteurs au meilleur niveau maîtres d'ouvrage publics et privés, architectes, bureaux d'études.... - Vous identifiez, prospectez et animez les entreprises spécialisées[...]Responsable régional / régionale des ventesEmploi Amiens, 80, Somme, Hauts-de-FranceNOTRE ENTREPRISE Créé à Clermont-Ferrand en 1997 et développé en franchise depuis 2001, ADHAP est un réseau spécialiste de l'aide à domicile appartenant à ORPEA. Notre mission ? Permettre à toute personne fragilisée de vivre chez elle le plus longtemps possible, dans les meilleures conditions de confort physique et moral, de sécurité et de dignité. Avec 180 implantations en France, ADHAP est le plus important réseau privé du secteur du maintien à domicile il compte plus de intervenants qui accompagnent au quotidien près de personnes fragilisées de tous âges. Il est également le premier réseau national du maintien à domicile certifié QUALICERT services aux particuliers ». ADHAP Performances franchiseur est chargé de l'accompagnement des franchisés et des filiales du Réseau ADHAP dans la mise en œuvre des outils et actions terrains, des méthodes développées par le franchiseur, et dans la bonne gestion de leurs centres. VOS MISSIONS En tant que Responsable régional e de la région Nord, vous aurez en charge d'animer le réseau de franchisés et de filiales sur votre secteur. Plus concrètement, vos missions sont les suivantes - Transmettre le savoir-faire[...]Visite guidée - La Baie de Canche à la lueur des lanternes Visite guidéeLE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520Du 22/07/2022 au 02/09/2022Vendredi 22 juillet 2022 - 21h45 Vendredi 5 août 2022 - 21h15 Vendredi 19 août 2022 - 20h45 Vendredi 2 septembre 2022 - 20h15 A l’heure où se couche le soleil, les sens s’éveillent et la pénombre dévoile ses mystères les embruns vous fouettent le visage, le vent fait trembler les feuilles dans les arbres, et au sol, on distingue les empreintes d’un animal. Au fond de la forêt, on entend le chant d’un oiseau. Est-il celui d’un rossignol ? A la lumière de la lanterne, Isabelle vous guide et vous fait découvrir la Baie de Canche et ses dunes d’une toute autre manière... Durée 1h30 environ à pied Lanternes fournies Jauge limitée 9€/adulte 6€/enfant de 6 à 12 ans 24€/2 adultes-2 enfants Gratuit pour les moins de 12 ans Rendez-vous Centre Nautique de la Baie de Canche au niveau du panneau "Départ des visites guidées Nature en Baie de Canche" Sur réservation au 03 21 06 72 00 Animé par le Pôle Patrimoine & Nature du Touquet& guidée - La Baie de Canche à la lueur des lanternes Animaux, Nature - EnvironnementLe Touquet-Paris-Plage 62520Du 22/07/2022 au 02/09/2022Vendredi 22 juillet 2022 - 21h45 Vendredi 5 août 2022 - 21h15 Vendredi 19 août 2022 - 20h45 Vendredi 2 septembre 2022 - 20h15 A l’heure où se couche le soleil, les sens s’éveillent et la pénombre dévoile ses mystères les embruns vous fouettent le visage, le vent fait trembler les feuilles dans les arbres, et au sol, on distingue les empreintes d’un animal. Au fond de la forêt, on entend le chant d’un oiseau. Est-il celui d’un rossignol ? A la lumière de la lanterne, Isabelle vous guide et vous fait découvrir la Baie de Canche et ses dunes d’une toute autre manière... Durée 1h30 environ à pied Lanternes fournies Jauge limitée 9€/adulte 6€/enfant de 6 à 17 ans inclus 24€/2 adultes-2 enfants Gratuit pour les moins de 6 ans Rendez-vous Centre Nautique de la Baie de Canche au niveau du panneau "Départ des visites guidées Nature en Baie de Canche" Sur réservation au 03 21 06 72 00 Animé par le Pôle Patrimoine & Nature du Touquet& char à voile sur une plage du débarquement Gold beach » Sports nautiques, Randonnée et baladeAsnelles 14960Du 15/04/2022 au 02/09/2022Un certain goût de liberté. Arpentez en char à voile les lieux-mêmes du Débarquement dont le port artificiel d’Arromanches des kilomètres de plage en totale liberté, accompagnés d’un moniteur spécialisé. De quoi admirer de magnifiques paysages bordés de falaises et de marais, en même temps que différentes espèces d’oiseaux et de nombreux vestiges de ce récent conflit. En kayak, si le vent n'est pas suffisant pour partir en char à voile, vous irez découvrir les pontons artificiels situés à quelques encablures du Centre de loisirs nautiques d'Asnelles. Une impression unique... En char ou en kayak, l'occasion unique de partir à la découverte de l'histoire du débarquement au plus près. Quand sensations nautiques riment avec culture et plaisirs... Venez tester ces randonnées nautiques à Asnelles ! Si vous n'avez jamais pratiqué le char à voile, nous vous conseillons de prendre contact avec le club pour une séance de formation. Le niveau 2 du brevet du pilote est demandé. durée 2hTéléconseiller Ha0021 H/FEmploi Négoce - Commerce grosBischheim, 67, Bas-Rhin, Grand EstHESS Automobile, est un acteur automobile incontournable du Grand Est avec 19 marques distribuées, plus de 60 établissements et 1 400 collaborateurs. Spécialisé dans la vente de véhicules neufs et d'occasion, l'après-vente et la vente de pièces de rechange, le groupe est impliqué au service des clients et de la réussite collective. Dans le cadre du développement de notre centre de relations clients, nous recrutons en CDI, en vue d'intégrer le siège du groupe basé à Strasbourg 67, une Téléconseiller de talent - Secteur automobile H/F Vous avez un goût prononcé du challenge et la satisfaction client est pour vous une seconde nature Rejoignez notre équipe ! Vous intégrez le pôle vente de notre centre de relations client HessConnect, accompagnez et orientez nos futurs clients dans le parcours d'achat par téléphone, mais pas que... - Vous réceptionnez les demandes multicanales de nos prospects pour les véhicules neufs et d'occasion. - Vous découvrez leurs besoins et identifiez leur motivation d'achat. - Vous mettez en avant nos services et engagements. - Vous organisez les rendez-vous de nos commerciaux en concession....Responsable Service Après-Vente -SAV- en électroménagerEmploi Nancy, 54, Meurthe-et-Moselle, Grand EstLeader mondial de la distribution en gros d'équipements, de pièces et de fournitures pour piscines et de produits de vie en plein air connexes, notre groupe américain compte aujourd'hui plus de 4500 employé-es et plus de 395 sites répartis dans le monde. Nos centres de vente fonctionnent chacun avec une pleine responsabilité en matière de profits et pertes, ce qui confère à notre organisation un esprit d'entreprise. Avec des centres de vente situés en Amérique du Nord États-Unis, Canada et Mexique, en Europe France, Royaume-Uni, Espagne, Portugal, Italie, Belgique, Allemagne et Croatie et en Australie, nous distribuons une large gamme de produits à environ clients dans le monde. Les 4 marchés principaux que nous desservons sont les rénovateurs et constructeurs de piscines ; les magasins spécialisés indépendants ; les entreprises d'entretien et de réparation de piscines et spas ; les entrepreneurs évoluant dans l'irrigation et l'entretien paysager. Notre groupe étant dans un contexte de forte croissance, aussi bien organique qu'externe, nous développons nos activités et créons de nouvelles agences régionales dont une, début 2022, dans la proche périphérie de[...]Magasinier vendeur / Magasinière vendeuseEmploi Saint-Grégoire, 35, Ille-et-Vilaine, BretagneLe centre Afpa de Rennes recherche pour une enseigne partenaire des Vendeurs conseil en magasin dans le cadre d'une formation en alternance. Missions Participer à la tenue, à l'animation du rayon et de contribuer aux résultats de son linéaire ou du point de vente en fonction des objectifs fixés par sa hiérarchie Assurer la vente de produits et de services associés nécessitant l'apport de conseils et de démonstrations dans un environnement omnicanal auprès d'une clientèle de particuliers ou parfois de professionnels. Contribuer à l'accueil, à la vente afin d'atteindre les résultats économiques du point de vente en appliquant la politique commerciale de l'enseigne. Personnaliser la relation et d'accompagner le client engagé dans un parcours d'achat avec l'objectif d'optimiser l'expérience client vis-à-vis de l'enseigne. Profil recherché Deux profils sont possibles. 1 Niveau classe de 1re ou équivalent. 2 Niveau CAP/BEP/titre professionnel de niveau 3 quel que soit le secteur. Lieu de formation centre Afpa de Rennes Lieu de travail Cesson Sévigné, Saint GrégoireMagasinier vendeur / Magasinière vendeuseEmploi Cesson-Sévigné, 35, Ille-et-Vilaine, BretagneLe centre Afpa de Rennes recherche pour une enseigne partenaire des Vendeurs conseil en magasin dans le cadre d'une formation en alternance. Missions Participer à la tenue, à l'animation du rayon et de contribuer aux résultats de son linéaire ou du point de vente en fonction des objectifs fixés par sa hiérarchie Assurer la vente de produits et de services associés nécessitant l'apport de conseils et de démonstrations dans un environnement omnicanal auprès d'une clientèle de particuliers ou parfois de professionnels. Contribuer à l'accueil, à la vente afin d'atteindre les résultats économiques du point de vente en appliquant la politique commerciale de l'enseigne. Personnaliser la relation et d'accompagner le client engagé dans un parcours d'achat avec l'objectif d'optimiser l'expérience client vis-à-vis de l'enseigne. Profil recherché Deux profils sont possibles. 1 Niveau classe de 1re ou équivalent. 2 Niveau CAP/BEP/titre professionnel de niveau 3 quel que soit le secteur. Lieu de formation centre Afpa de Rennes Lieu de travail Cesson Sévigné, Saint GrégoireResponsable de boutiqueEmploi Ars-en-Ré, 17, Charente-Maritime, Nouvelle-AquitaineLa Coopérative des Sauniers de l'île de Ré 25 pers produit du sel de qualité depuis 80 ans. Les 70 sauniers travaillent dans le respect de l'environnement et de leurs produits IGP, certification IFS, commerce équitable . Ils placent la Qualité, la Sécurité et l'Humain au centre de leur stratégie. Nous recherchons le ou la responsable du point de vente de la Coopérative. En parfaite autonomie, avec l'appui logistique et comptable de la coopérative, vous gérez une boutique dont le CA est env. 300 000 €. Sous la responsabilité du directeur de la coopérative, vos missions seront les suivantes Vente des produits de la Coopérative Accueil des clients. Présentation des produits, explications de notre métier marais salants, production de sel . Nos produits sont variés Gros sel, Fleur de sel, Sel fin, Episalées et produits dérivés caramels, salicorne, moutarde . Gestion des stocks du point de vente Approvisionnement des produits à partir de la Coopérative et commande auprès des autres fournisseurs. Réalisation des inventaires, tenue de la caisse, gestion des tarifs et des marges. Gérer la communication et le site internet vente par internet. En collaboration[...]Agent / Agente d'accueilEmploi Décines-Charpieu, 69, Rhône, Auvergne-Rhône-AlpesDécines-Charpieu, ville dynamique, attractive et durable de 30 000 habitants, située à 10 kilomètres à l'Est de la Métropole de Lyon, recrute un agent d'accueil et de vente H/F. Rattaché à la Direction des sports et au sein du Centre aquatique Camille Muffat, vous assurez des missions d'accueil du public, de gestion et de vente, de tenue de la caisse et de suivi administratif. Missions Assurer l'accueil téléphonique et physique des différents publics - Informer et renseigner les usagers - Promouvoir les différentes activités - Réceptionner et orienter les appels téléphoniques - Gérer l'accès aux vestiaires collectifs - Faire respecter le règlement intérieur du Centre Aquatique et sensibiliser les usagers aux règles d'hygiène et de sécurité Assurer la tenue de la caisse - Effectuer les encaissements de toutes les entrées - Réaliser une vérification de la caisse pré et post ouverture - Renseigner le cahier de caisse Participer au suivi administratif - Mettre en place et suivre les différents tableaux de bords - Suivre les plannings des vestiaires collectifs - Elaborer et suivre des supports de communication physiques et numériques - Suivre et mettre à jour le[...]Commercial / Commerciale sédentaireEmploi Lens, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-FranceUne agence de nettoyage recherche une alternante en BAC PRO COMMERCE. Le Bac Professionnel Commerce en contrat d'apprentissage ou en contrat de professionnalisation est une opportunité de débuter votre carrière commerciale. Le centre de formation sera le SIADEP. Le Bac Pro Commerce forme à l'animation commerciale d'un point de vente, la gestion des produits et la vente en boutique. Malgré quelques similitudes de l'aspect "vente et commerce", cette formation se distingue du Bac Pro Vente qui forme davantage au métier de commercial à travers des enseignements autour de la négociation, la prospection et le suivi de clientèle. Les jours en entreprises seront les lundis, mardis et jeudis. 3 jours en entreprise, 2 jours en centre de formation. Horaires d'entreprise 9h/12h - 14h/18h. Vos missions - Développement du portefeuille clients - Prospection - Accompagnement sur la partie commerciale - Proposer l'offre de services de l'entrepriseResponsable de plateau de centre d'appelsEmploi Bourges, 18, Cher, Centre-Val de LoireNous recherchons pour le compte de notre client, spécialisé dans la télécommunication, une Manager de Vente à Distance F/H... Dans une atmosphère à la fois décontractée et passionnée, vous participerez à la croissance de l'entreprise au sein de la Direction Commerciale Ventes Directes et aurez l'opportunité de vous investir pleinement dans un projet d'entreprise ambitieux. Vous contribuez à l'atteinte des objectifs commerciaux fixés par la Direction Commerciale sur le marché des TPE/PME au travers l'activité Vente à Distance VAD destinée aux clients et prospects de moins de 20 postes - Vous appliquez la stratégie commerciale et mettez en place les actions nécessaires à l'atteinte des objectifs. - Vous vous assurez de la commercialisation de l'ensemble du catalogue de service sur le segment VAD. - Vous participez à la négociation sur certains comptes stratégiques closing. - Vous êtes garant des résultats commerciaux en adéquation avec les objectifs de l'équipe commerciale sur votre périmètre. - Vous êtes garant de la satisfaction clients - Vous assurez l'interface avec les autres services de l'entreprise. - Vous réalisez le reporting des résultats de votre équipe[...]Conseiller / Conseillère clientèle à distanceEmploi Forest-Saint-Julien, 50, Hautes-Alpes, NormandieDans le cadre du développement de notre activité nous recherchons un téléprospecteur. Nous sommes spécialisé dans l'immobilier et cherchons à développer un centre d'appel. Nous recherchons un vrai entrepreneur, en capacité de monter en puissance au sein du futur centre d'appel. La nouvelle recrue aura pour mission dans un premier de collaborer à la création du centre et de tester au téléphone les différent scénario de vente. Dans un deuxième temps nous procèderons au recrutement et à la vente de service au sein du centre. Premier temps employé fixe+Prime deuxième temps possibilité de s'associer. Profil entrepreneur, expérience dans le secteur immobilier et ET FETE DU FOUR A PAIN Brocante - Vide-grenier, Sports mécaniques, FêteRarécourt 55120Le 11/09/2022Venez déambuler au centre du village de Rarécourt le dimanche 11 septembre 2022 de 6h30 à 18h lors de la fête du four à pain et de la brocante. Nombreuses animations pour les petits et les grands. vente de pain cuit au four à bois traditionnel. Restauration sur place et buvette Tarif pour la brocante 1€ le mètre linéaireVisite Guidée de l'Ancienne Abbaye de Marmoutier Patrimoine - CultureTours 37000Du 31/08/2022 au 24/09/2022Entouré par une falaise, dans un méandre de la Loire, le site de Marmoutier se distingue par sa tranquillité et son caractère pittoresque. C’est sur ce lieu, occupé depuis l’Antiquité, que saint Martin fonde au IVe siècle, un petit ermitage qui se développe rapidement et devient une prestigieuse abbaye au rayonnement considérable. Depuis 1981, la Ville de Tours est propriétaire du coteau et des bâtiments anciens conservés. Tous les étés, le site accueille une fouille archéologique programmée que l’on découvre à l’occasion de cette visite. Réservation obligatoire. Pas de vente sur des artisans d’art à Savigny-sur-Braye Artisanat, Patrimoine - Culture, Jazz - BluesSavigny-sur-Braye 41360Du 10/09/2022 au 11/09/2022Salon des artisans d’art à Savigny-sur-Braye. 3ème artisans dont 20 nouveaux par rapport à 2021 sont réunis pour montrer leurs savoir-faire. Les métiers suivants seront représentés ébéniste, sellier, céramiste, relieur, vitrailliste et bien d’autres….. Avec la participation de Caroline Margeridon d’ affaire conclue». Nombreuses nouveautés du côté des artistes marqueteur de paille, laqueur... Samedi 11h30 - inauguration, 10h30 à 12h30 expertise gratuite par Maître Rouillac, 14h - conférence de Dominique Mansion sur les trognes et l'art dans la nature, 15h - conférence sur les secrets des salles des ventes par Ph. Rouillac. 19h dîner aux chandelles et à 21h spectacle théâtre et comédie. Dimanche 15h conférence, 16h concert amical de rock et 18h clôture du RUR 3 Festival généraliste, Repas - DégustationNogent-le-Rotrou 28400Du 10/09/2022 au 11/09/2022Rendez-vous pour la 3ème édition tant attendue du Festival d'Art Urbain/Art Rural du Perche, univers du street-art ! 45 artistes et grapheurs connus seront présents pour l'événement. Initiations et concours de break-dance, de skate-board, de graph. Véhicules graphés. Vente d'œuvres sur place. Restauration rapide et de la patate à Saint-Martin-des-Bois Repas - Dégustation, Sports équestres, Culte et religionSaint-Martin-des-Bois 41800Le 11/09/2022Fête de la patate à Saint-Martin-des-Bois. Nombreuses animations pour faire revivre la campagne d’autrefois ramassage à l'ancienne, ventes de pommes de terre, démonstration du Club de Prunay sport canin, démonstration de débardage, marché gourmand, expositions, restauration sur place, spectacle équestre Chandelae, jeux et Jardin Botanique aux couleurs du Japon Repas - Dégustation, Lecture - Conte - PoésieTours 37000Le 10/09/2022Tours est une ville accueillante et résolument ouverte sur le monde. Le samedi 10 septembre, la Ville de Tours vous donne à nouveau rendez-vous au Jardin Botanique pour la journée Jardin Botanique aux couleurs du Japon ». Cette journée interculturelle fera la part belle aux animations et ateliers autour de l’art de vivre au jardin, avec la collaboration très active des associations locales bien connues sur notre territoire, ainsi que des entreprises spécialisées. Différents ateliers et présentations seront proposés initiation au japonais, conférences, initiation à la méditation zazen, initiation au Shiatsu, arts martiaux, vente de livres, calligraphie, cours de cuisine, dégustation autour du thé, cosplay, restauration japonaise sur place…Conseiller Clientèle Multimédia H/FEmploi Banques - Etablissements de créditsBlois, 41, Loir-et-Cher, Centre-Val de LoireVous êtes doté d'un tempérament commercial et souhaitez intégrer une entreprise offrant des perspectives de carrière riches ? Rejoignez la Caisse d'Epargne Loire-Centre, banque régionale coopérative, et participez à son développement commercial, technologique et humain, en intégrant notre Centre de Relation Clientèle dans le Secteur de Blois. Nous recherchons pour notre Centre de Relation Clientèle 36 collaborateurs, situé à BLOIS 41, une conseillere Clientèle Multimédia. Vous contribuerez, à travers un traitement du flux des appels entrants, à la réalisation des objectifs commerciaux de l'équipe en sachant saisir toute opportunité de promouvoir et vendre nos produits et services. Obtenir un rendez-vous qualifié à valeur ajoutée en flux entrant et sortant et développer les ventes à distance. Les missions - Gestion du flux des appels des clients. - Détection des besoins et Découverte du client. - Elaboration, Présentation et argumentation d'une offre. - Conclusion et formalisation de la vente. - Mise à jour de la base de données clients. - Gestion des réclamations et des incidents. Les perspectives d'évolution - Chargé de Clientèle Particuliers en agence bancaire....Chargé / Chargée de clientèle e-commerceEmploi Chambray-lès-Tours, 37, Indre-et-Loire, Centre-Val de LoireRattachée au Responsable du centre d'appels de Chambray-Lès-Tours, vous valorisez vos compétences commerciales au service de vos clients particuliers et professionnels au sein d'une équipe d'experts MISSIONS Commerciale dynamique, vous - Accueillez et conseillez les clients en centre et au téléphone; - Contribuez à l'atteinte des objectifs du centre en valorisant les produits et services Euromaster; - Prise en compte du besoin du client et proposez les produits et/ou services les mieux adaptés; - Veillez au respect des méthodes de vente ainsi qu'à la mise en œuvre de la politique commerciale; - Gérez les tâches administratives courantes devis, facturation, planning de rendez-vous dans le respect des procédures internes. Parcours d'intégration et plan de formation. Avantages CE, chèques vacances. Régime santé et prévoyance. Plan d'épargne parrainé par l'entreprise Primes d'objectifs. Politique de gestion des talents! Plan de développement des compétences, parcours carrière et possibilités d'évolution au sein d'Euromaster Group. Profil Formation BAC +2 type BTS MUC ou DUT Commerce, avec une expérience de 3 ans minimum dans la vente de services; Capacités[...]Responsable de Point de Vente H/FEmploi Négoce - Commerce grosBrive-la-Gaillarde, 19, Corrèze, Nouvelle-AquitaineEn tant que Responsable de Point de Vente H/F, vous dirigez le magasin tel un leader et occupez un rôle clé essentiel d'ambassadeur dans la vente et la mise en avant de nos produits et de nos marques. PRINCIPALES RESPONSABILITES - Apporter le meilleur service à vos clients professionnels et particuliers vous accueillez, conseillez et assurez les ventes au comptoir auprès de nos clients et mettez en place, avec votre équipe, des actions commerciales dédiées pour promouvoir nos produits. - Optimiser la gestion des stocks. - Animer une équipe de vendeurs en les formant, en les accompagnant au quotidien et en organisant l'activité du magasin. - Veiller au respect des procédures de l'entreprise sécurité, reporting, inventaires.... - Piloter les indicateurs économiques de performance de votre centre de profit afin de développer son Chiffre d'Affaires et contribuer à maximiser sa rentabilité. ! !!*!QUALIFICATIONS - Diplômé e d'une formation avec une spécialité technique ou commerciale. - Vous justifiez d'une expérience de 3 à 5 ans minimum en vente directe, idéalement acquise dans le secteur de la distribution spécialisée auprès de des professionnels dans le secteur du[...]Conseiller Technique Spécialiste Plomberie Hydraulique Chauffage H/FEmploi Construction - BTP - TP, Négoce - Commerce grosAnnecy, 74, Haute-Savoie, Auvergne-Rhône-AlpesExpert de la distribution multicanale pour le monde de l'énergie, Rexel accompagne ses clients professionnels dans la mise en oeuvre de solutions innovantes. Engagé vers une croissance durable, la digitalisation est au coeur de l'entreprise. Description externe A ce titre, la Direction des Ventes Auvergne Rhône Alpes recherche un/une Conseiller technique Spécialise en Plomberie Hydraulique Chauffage en CDI basée à Annecy 74. VOTRE QUOTIDIEN Rattaché au Directeur de Centre de Relation Client et d'Expertise, votre mission consiste à faire progresser les ventes de solution sur votre périmètre d'expertise en chiffrant les projets/affaires, en assurant le suivi des commandes jusqu'à la livraison et en optimisant la rentabilité afin de contribuer aux résultats économiques de l'entreprise. En fonction de votre spécialisation, vous pourrez être amené à développer des gammes aussi diversifiées que l'éclairage, l'automatisme, l'appareillage, les armoires électriques, le matériel Atex, les équipements de courant faibles et courants fort, mais aussi le génie climatique, le photovoltaïque, la domotique etc. Plus précisément, vous serez amené à - Développer le volume des ventes[...]Conseiller Technique Spécialiste Multi-Énergie H/FEmploi Construction - BTP - TP, Négoce - Commerce grosPerpignan, 66, Pyrénées-Orientales, OccitanieExpert de la distribution multicanale pour le monde de l'énergie, Rexel accompagne ses clients professionnels dans la mise en oeuvre de solutions innovantes. Engagé vers une croissance durable, la digitalisation est au coeur de l'entreprise. Description externe Rexel France recrute une Conseiller Technique Spécialiste Chauffage, Ventilation, Climatisation en CDI Poste rattaché au Directeur Centre de Relation Client et Expertise Poste basé à Perpignan Missions/Responsabilités Au sein du Centre de Relation Client et Expertise, rattachée au Directeur CRCE, votre principale mission consiste à faire progresser les ventes solutions de votre périmètre d'expertise sur le Pôle Economique en chiffrant les projets/affaires, en assurant le suivi des commandes jusqu'à la livraison en optimisant la rentabilité afin de contribuer aux résultats économiques de l'entreprise. Afin de la mener à bien votre poste s'articule autour des responsabilités suivantes - Développer le volume des ventes de votre périmètre d'expertise CVC sur tous les types de clientèles. - Etre le référent technique et commercial du Pôle Economique sur votre périmètre d'expertise. - Développer votre niveau[...]Commercial Achat - Vente Bovins H/FEmploi Agroalimentaire, Agriculture - SylvicultureLaval, 53, Mayenne, Pays de la LoireENTREPRISE Cette filiale d'un groupe coopératif majeur de l'ouest de la France s'emploie à valoriser la production des éleveurs jeunes bovins, réformes allaitantes ou laitières... en l'orientant vers les meilleurs débouchés. Organisation de producteurs, la filière bovine de cette coopérative s'articule ainsi de l'amont agricole à l'aval industriel de transformation des viandes. Face aux préoccupations croissantes d'accompagnement technique, économique et financier de ses adhérents, cette structure a la volonté de répondre aux défis du marché par des solutions innovantes, des services différenciés et par la valorisation performante des productions issues des élevages de la région. L'ensemble des actions d'accompagnement de la production qu'elle développe permet à cette filiale de se positionner comme le leader des Organisations de Producteurs de bovins en France. A ce titre, son développement passe aujourd'hui par le renforcement et la croissance de ses positions et donc par le recrutement d'un COMMERCIAL ACHAT/VENTE BOVINS H/F Secteur Mayenne 53. POSTE Rattachée au responsable commercial de votre zone assurant un management de proximité, vous intégrez une équipe[...]Responsable Rayon Auto Hypermarche H/FEmploi Négoce - Commerce grosMontpellier, 34, Hérault, OccitanieVOS MISSIONS Implanté au sein de l'hypermarché vous avez pour objectif de développer les ventes de votre rayon Feu Vert. En tant que Responsable du rayon Shop in Shop - Vous assurez une qualité de service auprès des clients accueil, conseil, vente, encaissement ». - Vous veillez à la présentation du rayon et à la qualité des produits et services proposés. - Vous êtes garant au réassort et au merchandising de votre rayon. - Vous animez votre surface de vente et assurez une dynamique commerciale pour atteindre les objectifs fixés. - Vous orientez les clients pour des prestations techniques au sein du centre auto implanté sur le parking de l'hyper. - Vous intervenez dans l'organisation et la prise de rendez-vous du centre auto....Responsable de secteur nord-ouest h/fEmploi Automobile - MotoRennes, 35, Ille-et-Vilaine, BretagneEn tant que Responsable de Secteur Nord-Ouest, vous agissez en tant représentant de votre secteur afin de prospecter, développer et construire votre portefeuille clients pour dynamiser les ventes d'additifs pour carburants et lubrifiants auprès de distributeurs automobiles grossistes, distributeurs et centre-automobiles. A ce titre, vos principales missions sont les suivantes • Animer un réseau de distributeurs sur la région Nord-Ouest ; • Assurer le bon référencement de votre catalogue produits auprès de votre cible clients ; • Gérer la promotion de la gamme produits auprès de grossistes, distributeurs et centre-automobiles ; • Accompagner vos clients jusqu'à la signature de l'offre et assurer un suivi commercial de qualité ; • Assurer une veille concurrentielle sur votre secteur et remonter régulièrement les informations à la Direction Commerciale ; • Dynamiser les ventes auprès des réseaux de distribution par le biais d'animations des points de vente, d'actions de prospection, d'un suivi clients. Cette description prend en compte les principales responsabilités ; Elle n'est pas / Directrice de Grande Surface de Bricolage -GSB-Emploi Baie-Mahault, 97, Guadeloupe, -1Alpha Conseil - Alpha Conseil Référence 1213915 / Vous intégrez un groupe leader dans le secteur du négoce de matériaux de construction et TP aux Antilles Guyane. Vous prenez la responsabilité du centre de profit spécialisé dans la vente de Matériaux de construction et Bricolage gros œuvre, second œuvre, sanitaires, couverture et bois et panneaux ,outillages, quincaillerie et plomberie En manager avertie, vous assurez l'optimisation de la rentabilité de votre point de vente en garantissant la bonne gestion économique, organisationnelle et humaine. Vous et vos équipes fidélisez une clientèle exigeante essentiellement composée de professionnels. Manager de proximité, placée sous la responsabilité hiérarchique de la Direction générale du Groupe, vous avez pour missions de - Coordonner et de superviser les activités de votre centre de profit en Guadeloupe. - Assurer la gestion de l'exploitation ; - Veiller au bon déroulement et au suivi de la logistique, des mouvements de marchandises Réception, stocks, contrôle, démarque, Inventaires, . ; - S'efforcer d'améliorer le commerce et les performances CA, parts de marché, Image de l'enseigne, . ; - Veiller[...]Hôte / Hôtesse de caisseEmploi Rennes, 35, Ille-et-Vilaine, BretagneLe centre Afpa de Rennes recherche pour l'enseigne Intermarché 2 Hôtes/Hôtesses de caisse dans le cadre d'une formation en alternance. Missions Mettre en valeur les produits pour développer les ventes, l'obsession de l'employé commercial en magasin. A l'arrivée des camions, il vérifie la marchandise, signe le bon de livraison, dépote les palettes, effectue l'inventaire Puis vient la mise en rayon. Il vérifie la bonne tenue des réserves et la propreté des rayons. Et enfin l'accueil des clients. Approvisionner un rayon ou un point de vente Accueillir et accompagner le client dans un point de vente Profil recherché Pour suivre la formation dans de bonnes conditions, il est souhaitable de savoir lire, écrire, compter. Lieu de formation Centre Afpa de Rennes Lieu de travail Rennes Nombre de postes recherchés 2Responsable de secteur sud-ouest h/fEmploi Automobile - MotoToulouse, 31, Haute-Garonne, OccitanieEn tant que Responsable de Secteur Sud-Ouest, vous agissez en tant représentant de votre secteur afin de prospecter, développer et construire votre portefeuille clients pour dynamiser les ventes d'additifs pour carburants et lubrifiants auprès de distributeurs automobiles grossistes, distributeurs et centre-automobiles. A ce titre, vos principales missions sont les suivantes • Animer un réseau de distributeurs sur la région Sud-Ouest ; • Assurer le bon référencement de votre catalogue produits auprès de votre cible clients ; • Gérer la promotion de la gamme produits auprès de grossistes, distributeurs et centre-automobiles ; • Accompagner vos clients jusqu'à la signature de l'offre, et assurer un suivi commercial de qualité ; • Assurer une veille concurrentielle sur votre secteur et remonter régulièrement les informations à la Direction Commerciale ; • Dynamiser les ventes auprès des réseaux de distribution par le biais d'animations des points de vente, d'actions de prospection, d'un suivi clients. Cette description prend en compte les principales responsabilités ; Elle n'est pas / Assistante administration des ventesEmploi Bordeaux, 33, Gironde, Nouvelle-AquitaineADECCO tertiaire recherche pour son client acteur de la promotion immobilière, un Assistant administratif et commercial H/F AU sein d'une petite équipe basée sur Bordeaux centre, vos missions sont Administratif Gestion des appels téléphoniques, Accueil physique des clients, Prise des messages, Traitement des courriers, Classement, Montage et constitution des dossiers clients, Enregistrement et tenue de l'outil client CRM, Commercial Gestion des TMA Travaux Modifications Acquéreurs Suivi après-vente,Reporting client, ... Bac + 2, vous avez une expériences professionnelles d'au moins 2 ans sur un poste en assistanat et êtes autonome Maîtrise des outils informatiques pack office Word, Excel Pwpt Sens du service, Rigueur et organisation Prise de poste le 10 août dans le cadre d'un remplacement maternité jusqu'au 31 janvier 2023 possibilité de prolonger d'un mois - 37,50 H par semaine dont 2,5h suppl. 7,50 H par jour du lundi au vendredi - 09H30 à 12H30 -14H00 à 18H30 - Bordeaux centre - rémunération à partir de 2000€ brut suivant expérience + heures suppl. - Tickets restaurants Vous correspondez au poste, cette mission vous intéresse?[...]Jardins extraoridinaires Plante - FleurBourges 18000Du 02/07/2022 au 04/09/2022Exposition venteExposition-vente de la Guilde des Artisans d'Art Artisanat, ExpositionFerrières-en-Gâtinais 45210Du 01/07/2022 au 04/09/2022Cette exposition regroupera six artisans faisant partie de l’association La Guilde des artisans d’Art ». Vous pourrez admirer des artisans qui excellent dans divers domaines - Aurélie Delobelle, créatrice de maroquinerie investie dans une démarche éco-responsable - Nicole Devis, créatrice d’abat-jour qui a installé son atelier à Ferrières-en-Gâtinais - Jérôme Goubé , devenu mosaïste suite à une reconversion professionnelle - Bruno Nobili, un remarquable tourneur sur bois - Simone Zehler, restauratrice sur bois à la feuille d’or au savoir-faire exceptionnel - Jean Pascal Zirilli, orfèvre en étain proposant de belles sculpturesChef des Ventes H/FEmploi Négoce - Commerce grosChelles, 77, Seine-et-Marne, Île-de-FranceChef des Ventes H/F. CDI-Temps complet Toujours à l'écoute de vos envies professionnelles, nous recherchons des personnalités pétillantes et motivées ! Qui sommes-nous ? Nous sommes la marque dont la notoriété n'est plus à faire ! Cuisinella est une marque de Schmidt Groupe, 1er fabriquant français en aménagement sur-mesure de l'habitat, élus pour la 2e année consécutive Meilleur Employeur 2019 ! Chez nous, la bonne humeur et le travail bien fait, c'est contagieux ! 90%- de nos clients sont satisfaits ou très satisfaits source ED Institut car ils ont adoré - l'accompagnement personnalisé depuis leur première entrée en magasin, jusqu'à la pose et même après ! - l'expertise des conseils pour le choix des produits et des matériaux, la décoration, les idées d'aménagements, les astuces de rangement... - l'originalité et la créativité de la conception de leur projet REJOINS LA TRIBU... deviens Chef des ventes H/F . Tes missions - jesuisunsupercoach - Tu animes ta Tribu de concepteurs-vendeurs, tu les motives et tu les fais grandir. Tu participes à l'élaboration des objectifs commerciaux et les adaptes en fonction des résultats. Et bien entendu tu fêtes toutes les[...]Chef des Ventes H/FEmploi Négoce - Commerce grosPontault-Combault, 77, Seine-et-Marne, Île-de-FranceChef des Ventes H/F. CDI-Temps complet Toujours à l'écoute de vos envies professionnelles, nous recherchons des personnalités pétillantes et motivées ! Qui sommes-nous ? Nous sommes la marque dont la notoriété n'est plus à faire ! Cuisinella est une marque de Schmidt Groupe, 1er fabriquant français en aménagement sur-mesure de l'habitat, élus pour la 2e année consécutive Meilleur Employeur 2019 ! Chez nous, la bonne humeur et le travail bien fait, c'est contagieux ! 90%- de nos clients sont satisfaits ou très satisfaits source ED Institut car ils ont adoré - l'accompagnement personnalisé depuis leur première entrée en magasin, jusqu'à la pose et même après ! - l'expertise des conseils pour le choix des produits et des matériaux, la décoration, les idées d'aménagements, les astuces de rangement... - l'originalité et la créativité de la conception de leur projet REJOINS LA TRIBU... deviens Chef des ventes H/F . Tes missions - jesuisunsupercoach - Tu animes ta Tribu de concepteurs-vendeurs, tu les motives et tu les fais grandir. Tu participes à l'élaboration des objectifs commerciaux et les adaptes en fonction des résultats. Et bien entendu tu fêtes toutes les[...]Chef des Ventes H/FEmploi Négoce - Commerce grosChanteloup-en-Brie, 77, Seine-et-Marne, Île-de-FranceChef des Ventes H/F. CDI-Temps complet Toujours à l'écoute de vos envies professionnelles, nous recherchons des personnalités pétillantes et motivées ! Qui sommes-nous ? Nous sommes la marque dont la notoriété n'est plus à faire ! Cuisinella est une marque de Schmidt Groupe, 1er fabriquant français en aménagement sur-mesure de l'habitat, élus pour la 2e année consécutive Meilleur Employeur 2019 ! Chez nous, la bonne humeur et le travail bien fait, c'est contagieux ! 90%- de nos clients sont satisfaits ou très satisfaits source ED Institut car ils ont adoré - l'accompagnement personnalisé depuis leur première entrée en magasin, jusqu'à la pose et même après ! - l'expertise des conseils pour le choix des produits et des matériaux, la décoration, les idées d'aménagements, les astuces de rangement... - l'originalité et la créativité de la conception de leur projet REJOINS LA TRIBU... deviens Chef des ventes H/F . Tes missions - jesuisunsupercoach - Tu animes ta Tribu de concepteurs-vendeurs, tu les motives et tu les fais grandir. Tu participes à l'élaboration des objectifs commerciaux et les adaptes en fonction des résultats. Et bien entendu tu fêtes toutes les[...]Chef des Ventes H/FEmploi Négoce - Commerce grosTourville-la-Rivière, 76, Seine-Maritime, NormandieChef des Ventes H/F. CDI-Temps complet Toujours à l'écoute de vos envies professionnelles, nous recherchons des personnalités pétillantes et motivées ! Qui sommes-nous ? Nous sommes la marque dont la notoriété n'est plus à faire ! Cuisinella est une marque de Schmidt Groupe, 1er fabriquant français en aménagement sur-mesure de l'habitat, élus pour la 2e année consécutive Meilleur Employeur 2019 ! Chez nous, la bonne humeur et le travail bien fait, c'est contagieux ! 90%- de nos clients sont satisfaits ou très satisfaits source ED Institut car ils ont adoré - l'accompagnement personnalisé depuis leur première entrée en magasin, jusqu'à la pose et même après ! - l'expertise des conseils pour le choix des produits et des matériaux, la décoration, les idées d'aménagements, les astuces de rangement... - l'originalité et la créativité de la conception de leur projet REJOINS LA TRIBU... deviens Chef des ventes H/F . Tes missions - jesuisunsupercoach - Tu animes ta Tribu de concepteurs-vendeurs, tu les motives et tu les fais grandir. Tu participes à l'élaboration des objectifs commerciaux et les adaptes en fonction des résultats. Et bien entendu tu fêtes toutes les[...]Chef des Ventes H/FEmploi Négoce - Commerce grosBeauvais, 60, Oise, Hauts-de-FranceChef des Ventes H/F. CDI-Temps complet Toujours à l'écoute de vos envies professionnelles, nous recherchons des personnalités pétillantes et motivées ! Qui sommes-nous ? Nous sommes la marque dont la notoriété n'est plus à faire ! Cuisinella est une marque de Schmidt Groupe, 1er fabriquant français en aménagement sur-mesure de l'habitat, élus pour la 2e année consécutive Meilleur Employeur 2019 ! Chez nous, la bonne humeur et le travail bien fait, c'est contagieux ! 90%- de nos clients sont satisfaits ou très satisfaits source ED Institut car ils ont adoré - l'accompagnement personnalisé depuis leur première entrée en magasin, jusqu'à la pose et même après ! - l'expertise des conseils pour le choix des produits et des matériaux, la décoration, les idées d'aménagements, les astuces de rangement... - l'originalité et la créativité de la conception de leur projet REJOINS LA TRIBU... deviens Chef des ventes H/F . Tes missions - jesuisunsupercoach - Tu animes ta Tribu de concepteurs-vendeurs, tu les motives et tu les fais grandir. Tu participes à l'élaboration des objectifs commerciaux et les adaptes en fonction des résultats. Et bien entendu tu fêtes toutes les[...]Directeur Boutique H/FEmploi Négoce - Commerce grosNancy, 54, Meurthe-et-Moselle, Grand EstPage Personnel Distribution et Commerce identifie les meilleurs talents dans le secteur de la distribution Chef de Rayon, Responsable de Magasin... afin de répondre au mieux aux attentes et aux besoins ciblés de ses clients. Notre client est un acteur majeur dans le secteur du sportswear et des sneakers. Dans le cadre de l'ouverture d'une boutique au sein d'un centre commercial situé à Nancy, il recherche un Directeur Boutique en CDI. En tant que Directeur Boutique, vous jouez donc un rôle clef dans le pilotage du point de vente et l'accompagnement des équipes - Pilotage de la performance Optimiser la rentabilité du magasin via le suivi des indicateurs commerciaux, gestion du budget, reporting quotidien auprès de la Direction. - Management et développement humain Accompagner, animer et suivre une grosse équipe de 10 à 20 personnes, en assurant pour cela un suivi régulier et en développant la montée en compétences des collaborateurs. - Vente et animation commerciale Expertise sur la vente sportswear et sneakers, veiller à l'atteinte des objectifs en termes de CA, PM, IV, TT, ventes kiosk, ventes shoecare, être le garant du Service Qualité sur le magasin. - Administratif[...]Directeur de Magasin H/FEmploi Négoce - Commerce grosNice, 6, Alpes-Maritimes, Provence-Alpes-Côte d'AzurPage Personnel Distribution et Commerce identifie les meilleurs talents dans le secteur de la distribution Chef de Rayon, Responsable de Magasin, Merchandiser, Chef de Produits/Acheteur, Category Manager... afin de répondre au mieux aux attentes et aux besoins ciblés de ses clients. Notre client est un acteur majeur dans l'univers du sportswear et des sneakers. Pour son magasin situé au sein du centre commercial Polygone Riviera 06, il recherche un Directeur de Magasin en CDI. En collaboration avec le Directeur Régional, en tant que Directeur de Magasin, vous pilotez l'activité de votre point de vente. Vos missions sont les suivantes - Pilotage de la performance Optimiser la rentabilité du magasin via le suivi des indicateurs commerciaux, gestion du budget, reporting quotidien auprès de la Direction. - Management et développement humain Accompagner, animer et suivre une grosse équipe jusqu'à 50 personnes dans le magasin, en assurant pour cela un suivi régulier et en développant la montée en compétences des Collaborateurs. - Vente et animation commerciale Expertise sur la vente sportswear et sneakers, veiller à l'atteinte des objectifs en termes de CA, PM,[...]Chef des Ventes H/FEmploi Négoce - Commerce grosGond-Pontouvre, 16, Charente, Nouvelle-AquitaineChef des Ventes H/F. CDI-Temps complet Toujours à l'écoute de vos envies professionnelles, nous recherchons des personnalités pétillantes et motivées ! Qui sommes-nous ? Nous sommes la marque dont la notoriété n'est plus à faire ! Cuisinella est une marque de Schmidt Groupe, 1er fabriquant français en aménagement sur-mesure de l'habitat, élus pour la 2e année consécutive Meilleur Employeur 2019 ! Chez nous, la bonne humeur et le travail bien fait, c'est contagieux ! 90%- de nos clients sont satisfaits ou très satisfaits source ED Institut car ils ont adoré - l'accompagnement personnalisé depuis leur première entrée en magasin, jusqu'à la pose et même après ! - l'expertise des conseils pour le choix des produits et des matériaux, la décoration, les idées d'aménagements, les astuces de rangement... - l'originalité et la créativité de la conception de leur projet REJOINS LA TRIBU... deviens Chef des ventes H/F . Tes missions - jesuisunsupercoach - Tu animes ta Tribu de concepteurs-vendeurs, tu les motives et tu les fais grandir. Tu participes à l'élaboration des objectifs commerciaux et les adaptes en fonction des résultats. Et bien entendu tu fêtes toutes les[...]Chef des Ventes H/FEmploi Négoce - Commerce grosPoitiers, 86, Vienne, Nouvelle-AquitaineChef des Ventes H/F. CDI-Temps complet Toujours à l'écoute de vos envies professionnelles, nous recherchons des personnalités pétillantes et motivées ! Qui sommes-nous ? Nous sommes la marque dont la notoriété n'est plus à faire ! Cuisinella est une marque de Schmidt Groupe, 1er fabriquant français en aménagement sur-mesure de l'habitat, élus pour la 2e année consécutive Meilleur Employeur 2019 ! Chez nous, la bonne humeur et le travail bien fait, c'est contagieux ! 90%- de nos clients sont satisfaits ou très satisfaits source ED Institut car ils ont adoré - l'accompagnement personnalisé depuis leur première entrée en magasin, jusqu'à la pose et même après ! - l'expertise des conseils pour le choix des produits et des matériaux, la décoration, les idées d'aménagements, les astuces de rangement... - l'originalité et la créativité de la conception de leur projet REJOINS LA TRIBU... deviens Chef des ventes H/F . Tes missions - jesuisunsupercoach - Tu animes ta Tribu de concepteurs-vendeurs, tu les motives et tu les fais grandir. Tu participes à l'élaboration des objectifs commerciaux et les adaptes en fonction des résultats. Et bien entendu tu fêtes toutes les[...]Directeur Boutique H/FEmploi Négoce - Commerce grosGrenoble, 38, Isère, Auvergne-Rhône-AlpesPage Personnel Distribution et Commerce identifie les meilleurs talents dans le secteur de la distribution Chef de rayon, Responsable de magasin... afin de répondre au mieux aux attentes et aux besoins ciblés de ses clients. Notre client est un acteur majeur dans le secteur du Sportswear et des Sneakers. Pour sa boutique flagship située en plein coeur d'un centre commercial de Grenoble, il recherche un Directeur Boutique en CDI. En tant que Directeur Boutique, vous jouez donc un rôle clef dans le pilotage du point de vente et l'accompagnement des équipes - Gestion de flagship organisation, coordination, responsabilités. - Pilotage de la performance optimiser la rentabilité du magasin via le suivi des indicateurs commerciaux, gestion du budget, reporting quotidien auprès de la Direction. - Management et développement humain accompagner, animer et suivre une grosse équipe jusqu'à 60 personnes sur le magasin, en assurant pour cela un suivi régulier et en développant la montée en compétences des collaborateurs. - Vente et animation commerciale expertise sur la vente sportswear et sneakers, veiller à l'atteinte des objectifs en termes de CA, PM, IV, TT, ventes[...]Manager commercial des forces de venteEmploi Chambray-lès-Tours, 37, Indre-et-Loire, Centre-Val de LoireDans le cadre de sa croissance le Groupe Brochard recherche, pour sa filiale CENTRE VEHICULES INDUSTRIELS agence de TOURS, un COMMERCIAL UTILITAIRES gammes Utilitaires et Lourdes. Votre profil Vous êtes idéalement issue d'une formation supérieure Bac+2 dans le commerce et êtes à l'aise avec l'outil informatique. Vous êtes un homme / femme de terrain avec une très bonne aisance relationnelle. Commerciale dans l'âme, vous êtes dynamique er rigoureuxse Votre enthousiasme et votre vision des activités d'une concession vous permettent de développer les ventes et l'après-vente et ainsi réussir les objectifs. Vos missions sont 1 - Commercialisation des Véhicules Neufs, produits et prestations - prospection, développement et fidélisation de la clientèle, - commercialisation des véhicules, - vente de financement, - vente de produits et prestations périphériques simples. 2 - Activités relatives à la gestion de la commercialisation - gestion administrative des activités de commercialisation, - organisation des activités en fonction des objectifs quantitatifs et qualitatifs déterminés par la hiérarchie, - suivi des agents et réparateurs présents sur le secteur d'activité[...]Directeur de Pôle Economique 87 H/FEmploi Construction - BTP - TP, Négoce - Commerce grosLimoges, 87, Haute-Vienne, Nouvelle-AquitaineExpert de la distribution multicanale pour le monde de l'énergie, Rexel accompagne ses clients professionnels dans la mise en oeuvre de solutions innovantes. Engagé vers une croissance durable, la digitalisation est au coeur de l'entreprise. Profil Plus qu'un diplôme ou un niveau d'expérience, c'est avant tout la pertinence de votre parcours commercial, votre connaissance de l'environnement local et du domaine d'activité de Rexel, votre expérience managériale et vos connaissances techniques qui feront la différence. Elles seront indissociables de vos qualités personnelles, en particulier - Votre leadership et votre esprit d'équipe. - Votre orientation satisfaction client et résultats. - Votre autonomie, votre rigueur et votre excellent relationnel. Description longue A ce titre, la Direction des Ventes Nouvelle Aquitaine recherche un Directeur de Pôle basé à Limoges. VOTRE QUOTIDIEN Le Directeur du Pôle Limousin 50 collaborateurs, 9 agences de proximité, 1 Centre de Relation Clients et Expertise, répartis sur 6 départements a pour principale mission de renforcer la relation client en y associant l'ensemble des acteurs du pôle et plus largement de l'entreprise.[...]Roady-Vendeur Conseil H/FEmploi Négoce - Commerce grosBruz, 35, Ille-et-Vilaine, BretagneLE CONCEPT ROADY SPECIALISTE DE L'EQUIPEMENT, DE L'ENTRETIEN ET DE LA REPARATION AUTOMOBILE DEPUIS 2004 Les centres auto Roady sont constitués d'un atelier d'entretien et de réparation, auquel s'ajoute un espace de vente libre-service de 300 m². Accessoires et pièces automobiles, produits d'entretien, pneumatiques... Ce sont plus de 3 800 références qui sont présentes en point de vente. Sans oublier les 200 000 produits, référencés dans les catalogues de commande. Roady répond ainsi aux besoins de tous les conducteurs. Sur 300 m2, vous trouverez tous les produits nécessaires pour équiper, entretenir et réparer votre véhicule - Des grandes marques nationales au meilleur prix. - Des marques Roady offrant le meilleur rapport qualité/prix. - Une offre premier prix pour satisfaire les budgets les plus serrés. Roady, centres Auto du Groupe Intermarché recrute en alternance des vendeurs conseils en formation GUC. A l'issue de la formation, le gestionnaire d'unité commerciale est capable de prendre en charge un univers produits et participer à son développement en magasin et en ligne, conseiller, vendre, fidéliser la clientèle et développer les prestations de services en s'appuyant[...]Directeur de centre de profit franchisé h/fEmploi Equipement de la maison - Décoration - AmeublementBordeaux, 33, Gironde, Nouvelle-AquitaineEn tant que Directeur de Centre de Profit Franchisé, vous avez la responsabilité de votre point de vente avec le soutien de 30 experts à votre service. Vos missions principales sont les suivantes • Organiser et superviser la surface de vente, dans un souci constant de satisfaction client et au service d'une expérience client positive, • Recruter et encadrer les collaborateurs 10 à 15, • Développer et gérer la rentabilité du magasin dans le respect de la politique commerciale du Groupe, • Définir des objectifs commerciaux, analyser l'activité et proposer des axes d'amélioration, • Superviser les achats, en respectant la politique d'assortiment et de marge, • Contrôler l'application des procédures d'hygiène et de sécurité, • Définir et mettre en place les actions de communication locales. Cette description prend en compte les principales responsabilités, elle n'est pas web java h/fEmploi Editeurs logiciels - SoftwareLyon, 69, Rhône, Auvergne-Rhône-AlpesA l'heure où 75% des acheteurs de service ou de produit automobile consultent les sites en ligne avant de prendre rendez-vous, les garages et les centres automobiles doivent assurer leur omniprésence multiforme sur internet e-shop, place de marché, comparateur. C'est pourquoi notre client, filiale du groupe Michelin, propose des solutions de e-retail verticales dédiées aux garages, centres auto et négociants spécialisés pour capter le trafic internet et le rediriger vers le réseau physique afin de concrétiser la vente en boutique et accroître leur chiffre d'affaires. Au départ, spécialisée dans la vente en ligne de pneumatiques dans 14 pays en Europe, l'entreprise est aujourd'hui un acteur majeur du commerce en ligne de pneumatiques et de services auto depuis 2008. De la plateforme de services web au webmarketing, notre client embrasse tous les aspects de l'opérationnel de l'e-retail pour faire de la rencontre des garages et du digital un rendez-vous gagnant. L'équipe e-commerce de 16 personnes est chargée de la conception et du déploiement de solutions de e-commerce à forts enjeux pour des pure players présents dans le monde entier. VOS MISSIONS Vous assurez[...]Chargé / Chargée de clientèle en ligneEmploi Limoges, 87, Haute-Vienne, Nouvelle-AquitaineFiliale européenne 100% Michelin, nous nous engageons dans la formation de nos équipes pour assurer un haut niveau de service à nos clients pour leur mobilité et leur sécurité. Nos valeurs ? L'expertise, l'honnêteté et la satisfaction client pour un bénéfice commun la confiance ! Rattachée au Responsable d'un centre dédié aux véhicules légers, vous valorisez vos compétences commerciales au service de vos clients particuliers et professionnels au sein d'une équipe d'experts. Commerciale dynamique, vous - Accueillez et conseillez les clients en centre et au téléphone; - Contribuez à l'atteinte des objectifs du centre en valorisant les produits et services Euromaster; - Diagnostiquez le besoin du client et proposez les produits et/ou services les mieux adaptés; - Veillez au respect des méthodes de vente ainsi qu'à la mise en œuvre de la politique commerciale; - Gérez les tâches administratives courantes devis, facturation, planning de rendez-vous dans le respect des procédures internes. Parcours d'intégration et plan de formation. Avantages CE, chèques vacances. Régime santé et prévoyance. Plan d'épargne parrainé par l'entreprise Primes d'objectifs. Politique[...]Ressources supplémentairesAgriculture - SylvicultureAgroalimentaireAutomobile - MotoBanques - Etablissements de créditsConstruction - BTP - TPEditeurs logiciels - SoftwareEquipement de la maison - Décoration - AmeublementEquipement industrielNégoce - Commerce gros-1Alpes-MaritimesBas-RhinCalvadosCharenteCharente-MaritimeCherCorrèzeEure-et-LoirGirondeHaute-GaronneHaute-SavoieHaute-VienneHéraultIlle-et-VilaineIndre-et-LoireIsèreLoir-et-CherLoiretMancheMayenneMeurthe-et-MoselleMeuseOisePas-de-CalaisPyrénées-OrientalesRhôneSeine-MaritimeSeine-et-MarneSommeVienneAnimauxArtisanatBrocante - Vide-grenierCulte et religionExpositionFestival généralisteFêteJazz - BluesLecture - Conte - PoésieNature - EnvironnementPatrimoine - CulturePlante - FleurRandonnée et baladeRepas - DégustationSports mécaniquesSports nautiquesSports équestresVisite guidée Lm5JL7v.

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