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Dimanche ce ne seront pas moins de quatre courses qui se dérouleront aux quatre coins de la France : L’Elsass Run à Logelheim en Alsace avec ses 10 km et 20 obstacles dont un certain nombre gonflable ! Viking’s day avec ses deux parcours de 7 km et 12 km à Wimille et Wimereux dans le Nord-Pas-de-Calais,; La Diabolique à Saint-Astier en Aquitaine avec 12 km,

Avec ses nombreux points communs avec le trail, mais aussi un côté très ludique, la course d’orientation a tous les atouts pour séduire les amoureux de sport en milieu naturel. Ses champions viennent d’ailleurs régulièrement titiller les meilleurs traileurs. En mathématiques, il existe des lois appelées axiomes où la démonstration est inutile. Celle, par exemple, qu’une ligne droite est le plus court chemin pour aller d’un point à l’autre. Le plus court oui, mais pas toujours le plus rapide. Les adeptes de la course d’orientation de plus en plus nombreux, disent même que, dans leur sport, c’est rarement le cas. Le principe est simple seulement aidé d’une boussole, l’orienteur doit réaliser un parcours le plus rapidement possible en allant chercher des balises positionnées sur une carte de la zone de la compétition. C’est simple sur le papier, beaucoup moins sur le terrain. Et surtout, c’est beaucoup plus subtil, car à ce petit jeu, les plus rapides ne sont pas forcément les meilleurs. S’il faut de bonnes jambes pour affronter des terrains naturels aussi exigeants que grandioses, il faut en effet savoir également utiliser ses neurones rapidement pour prendre les bonnes options et faire les bons choix. Savoir lire une carte Lecture de carte – Photo Jean-Luc Korus La clé du succès est de savoir interpréter une carte les appareils électroniques sont évidemment interdits, lire les courbes de niveau pour éviter une pente trop raide quitte à faire un petit détour, repérer chaque détail un ruisseau, une pierre, un flanc de colline, un thalweg…, décoder la nature du terrain et de la végétation grâce à un code couleur propre aux cartes de plus le vert est foncé, plus il est difficile de courir, jaune pour les prairies, etc. et s’appuyer sur tout un tas d’éléments qui permettent de se situer précisément. C’est donc une chasse au trésor avec la nécessité de courir tout en restant particulièrement concentré, savoir observer le terrain, et surtout veiller à ne pas se mettre en surchauffe pour conserver une indispensable lucidité. En course d’orientation, l’expression j’ai débranché le cerveau » est toujours synonyme de grosse galère. La course d’orientation en croissance Sur une course d’orientation en Occitanie – Photo LLRCO D’origine militaire, la discipline connaît un réel succès depuis plusieurs années. La Fédération française de course d’orientation FFCO a fêté ses 50 ans en avril dernier et compte aujourd’hui près de 10 000 pratiquants, dont 20 % en orientation vélo tout terrain, répartis dans 21 ligues et 220 clubs. Dans le monde, 71 nations, majoritairement européennes, adhèrent à l’International Orienteering Federation. Nous avons une croissance de 2 ou 3 % tous les ans, se réjouit Michel Ediar, président de la FFCO. C’est un sport qui séduit. Nous avons également une approche autour du sport santé. Mon exemple est assez représentatif j’ai d’abord couru sur route jusqu’au marathon, puis je suis passé au trail. Un jour, un collègue m’a amené sur une épreuve d’orientation. Ce fut le déclic. Aujourd’hui, je ne peux plus courir en regardant mon chrono à chaque kilomètre. En on ne court pas “bêtement”, sans que ce terme soit péjoratif. Le choix d’itinéraire est déterminant pour la performance. » Les Championnats de France des clubs CFC constituent l’un des temps forts d’une saison de course d’orientation dans l’Hexagone. Cette année, les montagnes bourbonnaises, près de Roanne, dans la Loire, auraient dû les accueillir début mai. La crise sanitaire en a décidé autrement. Ils ont été annulés. Également reporté en 2021, le raid O’bivwak, descendant du Raid IGN Francital », qui devait se dérouler fin mai dans le Vercors, est lui aussi considéré comme l’un des rendez-vous incontournables de la discipline. Pendant deux jours, près de 2000 participants, par équipes de deux ou trois, s’y affrontent sur des itinéraires aux difficultés variables, du parcours facile » de 25 km pour 800 m D+ à l’itinéraire ultra », techniquement difficile et long de 50 km et 1500 m D+. Le soir de la première étape, un bivouac géant réunit tous les participants, qui sont en autonomie complète avec transport des tentes et de l’alimentation. Les champions de font d’excellents traileurs Course d’orientation – Photo Jean-Luc Korus Dans un univers largement dominé par les pays nordiques et la Suisse, le Français Thierry Gueorgiou a porté haut les couleurs de son pays lors des deux dernières décennies. Quatorze fois champion du monde individuel entre 2003 et 2017, celui que tout le milieu surnomme Tero » a pris sa retraite il y a trois ans et entraîne depuis l’équipe de Suède, la référence mondiale. Ici, en Suède, la course d’orientation est une institution avec 85 000 pratiquants dans un pays qui ne compte que 10 millions d’habitants, a-t-il souligné à Distances+. Notre star Tove Alexandersson, déjà dix fois championne du monde, a même été désignée sportive de l’année tous sports confondus. » Les meilleurs orienteurs sont de véritables athlètes. Aujourd’hui, pour jouer la gagne, il faut valoir moins de 29 min sur 10 000 m et moins de 8 min sur 3000 m, assure Thierry Gueorgiou. Et quand nos champions vont vers d’autres disciplines, notamment le trail, ils y brillent. » Et les exemples sont éloquents Tove Alexandersson a remporté les Mondiaux de skyrunning en 2018;Le Danois Carsten Jörgensen, deux fois médaillé aux Mondiaux de a remporté le Championnat d’Europe de cross en 1997;La Suissesse Judith Wider, multiple championne du monde de est arrivée en tête du classement général du circuit Golden Trail World Series 2019 après des victoires à Ring of Steall, Dolomyths Run Skyrace et Annapurna 100;Toujours à Sierre-Zinal, François Gonon, pilier de l’équipe de France, a pris la 4e place en 2014, à seulement 3 min 22 s de… Kilian Jornet. Les similitudes avec le trail sont nombreuses, insiste d’ailleurs Gueorgiou. Les qualités nécessaires pour performer sont très proches, avec notamment la faculté de bien gérer les dénivelés avec beaucoup de proprioception. La différence est la durée de l’effort puisque nos courses longues distances durent “seulement” 1 h 40 environ. Et puis, comme en trail, il y a la diversité des parcours et le plaisir d’évoluer dans des cadres magnifiques. Avec un avantage pour la course d’orientation, car contrairement aux traileurs, nous sortons des sentiers pour aller chercher les balises. On se retrouve dans des endroits complètement fous. Parfois, on se dit même que personne n’est jamais venu là. Pas même les ramasseurs de champignons! » À lire aussi Maude Mathys, la meilleure coureuse de trail au monde, vise maintenant les olympiquesLa Barkley un ultra-marathon hors sentier souvent interminableBarkley Marathons aucun finisseur, Gary Robbins se contente de la fun run »

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CE WEEK-END JE PEUX PAS, J’AI ENFIN ENDURO ! Annulé l’an dernier et reporté de quelques semaines cette année, toujours en raison du contexte sanitaire, l’Enduropale du Touquet Pas-de-Calais est enfin de retour. La grande plage de sable de la Côte d’Opale attend avec impatience un important public et des pilotes déchaînés après deux ans d’absence. C’est LE rendez-vous des motards dans les Hauts-de-France. L’Enduropale du Touquet Pas-de-Calais se déroule exceptionnellement en cette fin février, après un report de quelques semaines en raison du contexte sanitaire, mais l’essentiel est bien que l’édition 2022 va faire rugir les moteurs sur la grande plage de sable du Touquet. Pour son retour après l’annulation de l’édition 2021, l’Enduropale du Touquet réserve cette année de belles surprises avec comme toujours un plateau d’exception de 1 900 participants en motos et de 352 en Quads du 25 au 27 février 2022. Les meilleurs pilotes français et internationaux de la discipline seront au départ, dont Adrien Van Beveren ou encore le légendaire pilote de Freestyle Motocross, Tom Pagès, seront au départ sur le circuit de 13 km tracé sur la grande plage du Touquet. Photos organisation PROGRAMME DES 25-26 ET 27 FÉVRIERVendredi 25 févrierEnduro VintageDépart à 15h500 motos construites avant 1996 Samedi 26 févrierEnduro Espoirs 11-15 ans et Juniors 13-17 ansQuaduro 320 quads au départ Dimanche 27 févrierEnduropale Touquet Pas-de-CalaisTraversée de la ville des 1 000 participants à 13hDépart à 13h30Arrivée à 16h30 après 3h de course DIFFUSION TV L’édition 2022 de l’Enduropale du Touquet Pas-de-Calais n’a plus la faveur du direct de L’Equipe TV. Mais le dispositif mis en place par les organisateurs va permettre de suivre la course reine depuis son canapé. Tous à vos écrans ! France 3 Hauts-de-France Direct dès 12h55 jusqu’à 17h arrivée et podium – Egalement en direct sur les antennes régionales de F3 Nouvelle-Aquitaine et Normandie L’Equipe TV Direct sur le site web et différé à partir de 18h sur le canal 21 de la TNT et sur les Box des autres opérateurs Weo Quaduro 13h50 à 16h50 par un facebook live sur sa page AutoMoto Uniquement disponible payant sur MyCanal et les box des autres opérateurs, la chaîne AutoMoto dédiée aux sports mécaniques propose la plus large couverture de cette édition 2022 la plus complète avec un direct de la course reine dimanche. UNE

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